まだ体温調節機能が未熟な生後1ヶ月の赤ちゃんの夏の服装は、環境や室温によって臨機応変に調節してあげる必要があります。

例えば、夏の暑い日にエアコンをつけない室内で過ごす場合は短肌着1枚でもOKですが、エアコンをつけたり肌寒い時は上に長肌着かコンビ肌着を着せてあげるようにします。

ここでは、生後1ヶ月の赤ちゃんの夏の肌着と服装の着せ方のポイントを紹介します☆

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室内では肌着1枚でもいい?

1ヶ月の赤ちゃん新生時期の赤ちゃんは基礎代謝が活発な上、生後1ヶ月を過ぎると手足が元気に動く赤ちゃんが増えてくるので、夏は更に体温が上がりやすくなるので、室内で過ごす時は肌着1枚でも大丈夫です。

ただし、丈の短い短肌着を着せていると、体の動きでお腹がめくれてきてしまうことがあるかもしれません。そんな時は、短肌着ではなく股下をスナップボタンで留めることができるコンビ肌着を着せてあげると、お腹が出て冷える心配がないので安心です。

また、背中に汗をかきやすいので、ガーゼタイプの汗取りパッドを背中に挟んであげると、汗疹の予防になるのでおすすめです。

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外出時にはツーウェイオールが◎

生後1ヶ月の赤ちゃんは夏に室内で過ごすときの服装は短肌着またはコンビ肌着がおすすめですが、生後1ヶ月を過ぎるとお散歩など外出が可能になるので、外出するときはツーウェイオールを着せてあげましょう。

生後1ヶ月の赤ちゃんはまだまだお肌がデリケートなので、肌着・ベビー服共に通気性に優れた綿素材のものを選び、気温に合わせて肌着1枚、または肌着+ツーウェイオールを重ねた服装がおすすめです。

ツーウェイオールは股下のスナップボタンの付け替えでドレスタイプ→カバーオールタイプの2通りの着せ方ができる便利なウェアで、夏用の可愛いデザインのものも沢山販売されているのでチェックしてみて下さいね!

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1ヶ月検診は薄手の服装が◎

1ヶ月の赤ちゃん1ヶ月検診や、短時間のお散歩ができるようになりますが、外出する時の赤ちゃんの服装は肌着の上に夏用の薄手のツーウェイオールを着せてあげましょう。

また、直射日光や冷房の冷えから守るために、おくるみも持参するようにして下さいね。

夏の暑い時間帯の外出は生後1ヶ月の赤ちゃんにはとても疲れることなので、なるべく暑くない時間帯を選んで涼しい服装をさせるようにしてくださいね☆


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エアコンを使う時の服装の選び方

1ヶ月の赤ちゃん生まれたばかりの生後1ヶ月の赤ちゃんになるべくエアコンは使いたくない!と思うママもいるかもしれませんが、新生時期は新陳代謝が活発で汗を沢山かくので、気温が高い夏はすぐにあせもなどの肌トラブルを起こしやすいのでエアコンで室内を適温にするのが◎

エアコンを使う時は、赤ちゃんに直接冷風が当たらない風向きにして、室温は26~28℃設定にしましょう。

また、エアコンを使う時は、体温調節が苦手な生後1ヶ月の赤ちゃんがエアコンで体を冷やしたら可哀想!と、重ね着をさせたくなりますが、着せすぎると熱がこもって暑くなりすぎてしまうので、さっと羽織れる新生児用のベストを着せて体温調節をしてあげるのがおすすめです☆

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レッグウォーマーで冷え対策

赤ちゃんの足の裏生後1ヶ月の赤ちゃんはまだ1日のほとんどをお布団で寝て過ごしますが、エアコンを付ける時に気になるのは足元の冷えですよね。

足が元気に動くようになると布団がズレて足が出てしまう…そんな時は、レッグウォーマーを履かせてふくらはぎから温めてあげましょう!靴下の方がいいのでは?と思うかもしれませんが、赤ちゃんは足の裏からも熱を放出して体温調節しているので、靴下よりレッグウォーマーの方が赤ちゃんも快適です。

新生児用のレッグウォーマーも可愛いデザインのものもたくさん販売されていますし、お肌に優しいオーガニックコットン製の物も人気があるのでチェックしてみて下さいね☆

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まとめと注意点

赤ちゃんとママいかがでしたか?生後1ヶ月の赤ちゃんの夏の服装は、室内ではお腹が出ないコンビ肌着、外出時にはツーウェイオールがおすすめです。気温が高い夏は汗をかきやすく汗疹ができやすい時期でもあるので、汗をかいたらこまめな着替えをして肌トラブルを未然に防いであげて下さいね!

また、生後1ヶ月から外出できるようになりますが、外出先で冷房が効いていて寒いことも多いので、冷え対策としてべストやレッグウォーマーを持って行くようにするのがおすすめです。

生後1ヶ月の赤ちゃんが元気に夏を過ごせるよう、服装選びはもちろん、過ごしやすい環境を整えて楽しい夏を過ごして下さいね☆